Tips sederhana menambah berat badan dengan aman

Kamu pengen gendut?
Gemuk cukup berbeda dengan kegemukan/obesitas, dimana seseorang yang punya jasmani yang terlalu gendut (obesitas), rentan terjangkit penyakit. Dikarenakan ahli gizi mengatakan bahwa seseorang yang mempunyai kondisi tubuh yang obesitas, adalah merupakan sarang penyakit. Begitu juga dengan seseorang yang mempunyai tubuh terlalu kurus juga rentan terserang berbagai penyakit. Kemudian bagaimana tips agar tubuh tidak kurus dan juga tidak kegemukan?

madu gemuk badan

Khususnya bagi anda yang memiliki badan yang kurus, hindari makanan dan minuman ini apabila kamu pengen gemuk dengan cara alami. Cara menggemukkan badan ini sangatlah sederhana dan mustajab dan tentunya aman tanpa adanya efek samping. Apa makanan atau minuman yang menyebabkan fisik kurus? Minimal ada 3 poin yang wajib diperhatikan. Yaitu :

1. Bangle
Makanan apa ini? Ini berupa tanaman herbal berkhasiat untuk membakar lemak dalam tubuh. Tanaman herbal ini sering kali dipakai untuk campuran ramuan herbal pelangsing. Nah, andaikata engkau membeli makanan snack, perhatikan komposisinya, apabila terdapat bangle, maka lebih baik kau hindari.

2. Daun jati cina
Sepertinya daun jati cina telah banyak dikenal orang akan khasiatnya untuk merampingkan tubuh. Jadi apabila kau membeli minuman instan, pastikan tidak terkandung komposisi daun jati cina. Biasanya daun jati cina dibuat teh siap saji.

Nah 2 makanan/minuman diatas wajib kau hindari agar ente tidak mempunyai fisik yang kurus terkikis setiap hari. Sebaliknya, perbanyaklah sayur-sayuran dan buah-buahan yang bergizi dan bernutrisi.

3. Konsumsi ramuan penggemuk badan
Jika anda malas membuat ramuan herbal untuk menggemukkan badan, anda bisa membeli ramuan yang sudah jadi di toko herbal atau disupermarket. Salah satu ramuan herbal untuk menambah berat badan seperti madu gemuk badan. Anda bisa menanyakan pelayanan toko untuk menunjukkan madu gemuk badan yang dijualnya.